年末年始にけっこう「塩分」を摂ったんじゃね？ 高血圧とか怖いし、そろそろ排出しようじゃんか。 カリウム、マグネシウムが良いらしいぞ。 （まさか、天然塩で摂るんじゃないだろうな） ヨーグルトにきな粉だ。 美味しく頂くには黒蜜かはちみつがあれば良い…